Laufen im Schwebezustand – Aktiv Laufen

Die Zwischensaison wird im Laufsport eher stiefmütterlich behandelt. In der Fußballbundesliga wird die Zeit zwischen zwei Saisons als entscheidend betrachtet. Warum sich Läuferinnen und Läufer etwas von dieser Mentalität abschauen sollten, erklärt Lauftrainer Helmut Bezani. Sein Credo: Probieren Sie was Neues aus!

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Quelle: PDF Artikel – Aktiv Laufen